自制芒果干_芒种养生

自制芒果干

【 - 芒种养生】

大家都知道水果的种类可是千千万万种,每一种水果都有它独特的味道和香气,每一种水果也都有它特定的营养成分.芒果是属于热带的一种水果,因为热带的阳光充足适合芒果的生存.在广东这一带就有很多芒果的种植和栽培甚至在街边的马路上都随处可以看到芒果树,而芒果的种类也有不少.

芒果可分为苔芒,小苔芒和青芒果这几种常见的种类,那些个头较小的芒果吃起来的感觉非常的甜,而且香味很浓郁.青芒果一般用来泡制成零食来食用,大芒果就可以用来制作芒果干味道也很不错.

自制芒果干的做法

主料:芒果4个.辅料:白砂糖适量,白开水适量.

自制芒果干的做法

步骤1:芒果削皮,我买的是生熟适中的金煌芒

步骤2:用刀子切出厚度均匀的芒果片

步骤3:锅里放入适量清水,放3勺糖煮至融化.放多少水或糖要看芒果的数量去衡量了

步骤4:把煮好的糖水倒入盆里

步骤5:把芒果片放进糖水里,水刚好没过芒果干即可.用保鲜膜封好盆子,放冰箱一晚,腌渍入味.我是晚上做的,放一晚,早上起来晒就刚好

步骤6:第二天太阳还没起来时,从冰箱取出,芒果已经软化了,很亮透

步骤7:小心把芒果倒进菜篮里过滤干净水分.篮子底下放一器皿垫着水,然后菜篮装着芒果片放进冰箱一个小时,风干一下水分,不要裹保鲜膜哦

步骤8:水分滴干后,芒果片整齐铺放在网架上

步骤9:晒2个白天,晒到表面收缩,摸起来是干燥的,晚上不晒或没太阳收起来放冰箱

步骤10:完成的作品好漂亮

自制芒果干烹饪技巧

1、阳光猛烈情况下,芒果片切的约0.5cm厚片要晒两三天,切稍薄的片晒一天即可,芒果干不要晒的太干,不然口感不好.芒果选偏橙色点的味道浓一点,都可以选择自己喜欢的品种

2、选择太阳猛烈的天气晒,小昆虫都不来,放高一点晒,天气变化多端,按照实际情况调整晒的时间,若实在没太阳,就用烤箱50度左右低温烘烤至干燥

芒果是大家都清楚知道的可以美容的一种水果,最明显的作用就是用来美白,所以偶尔适当的吃点芒果对皮肤非常有帮助.不过芒果里面含有一种黄色素,这种色素吃多了会让皮肤变得很黄,所以就算是芒果真具有美容的作用那也不应该吃的太多.

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芒果是在平时很常见的一种水果了,大家应该都是很喜欢吃芒果的,特别是到了夏天也是吃芒果的季节了,各种各样的芒果都会上市了,芒果的营养价值也是很高的,能够降低胆固醇的含量,预防心脑血管的疾病,维生素的含量还很高,也适合小孩吃,芒果干郑州治癫痫比较好的医院也很好吃,下面看看芒果干热量。

芒果是热带水果中很常见的一种了,它的营养也是很高的,特别是小孩子都是很喜欢吃芒果的,女性朋友多吃芒果对皮肤也很好,芒果干的味道也很好,那么大家了解芒果干的热量吗。

【口味】

口感酸甜清香,甜而不腻,让你入口难忘,回味无穷,简直就好像在吃鲜芒果那样,随时随地带您进入芒果的世界,让您完全融入芒果的梦幻世界,既让您享受到最好的舌尖美味又能达到补充营养的功效。

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

热量: 每100 克(g) 240 大卡 在超级市场出售的菲律宾进口芒果干或国产芒果干与一般果菜干制法工艺不同,这种芒果干色泽鲜艳,有橙黄、橙红或金黄色,不用加色素是该品种的特色。每块芒果干表面干爽不粘手,具有浓厚芒果芳香,甜酸可口,属高档的休闲食品。

1、原料要求: 成熟新鲜芒果如吕宋芒或紫花芒或海南本地野生芒果就很合适加工,色泽好。首先是肉质肥厚才能提高成品率。

2、去皮,切片: 因皮核部分约占50%,能利用的肉质部分只占一半,所以如何提高得率,降低成本是很重要的问题。

3、硬化处理: 芒果成熟时,果皮变软。若要加工打成浆状便很容易,但要加工成片状需要经硬化处理,否则不容易成型。加入的硬化剂有多种,氯化钙效果最好。另外为了提高得率和增加风味,可加入部分蔗糖或者淀粉糖浆,用60%-70%的蔗糖或淀粉糖浆,其中再加入少量的氯化钙硬化剂,把芒果片放于糖浆中浸渍1-2天,就起到了硬化和吸糖作用。如果有真空透糖设备效果会更好。

4、干燥: 把芒果片从糖液中取出,在60-70℃下烘干,使其含水量下降为16%,如果有真空干燥设备,干燥时间缩短,色泽会更好。

5、包装: 小包装100克一袋。

6、得率: 以果肉计约28%-30%。

营养价值功效

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

5、含有胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤。

6、减肥轻身:芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“癫痫病长大以后能好吗痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。

对于芒果干的热量大家应该知道了吧,它的热量不高,很适合食用,而且味道很好,酸甜的口味也是都是我们很喜欢的,吃了一次就不能够忘了它的味道,而且对胃也很好,如果女性怀孕的时候出现呕吐的现象,也可以吃一些芒果干。

大多数人吃的芒果干都是酸酸甜甜的,那么辣味芒果干有没有人吃过呢?相信很少有人喜欢吃辣味的芒果干吧。对于我们中国大多数消费者而言,比较能够接受的也就是普通的芒果干,对于辣味芒果干,能够接受的人还是相当少的,因为如果芒果干是辣的,会让人吃起来感觉怪怪的。

芒果干其实和芒果的本质是一样的,芒果干就是利用芒果脱水而制成的,所以除了在口感和味道上面和鲜芒果有点差别之外,其他的差别倒是不大。至于说辣味芒果干,其实也是差不多的,所以下面就来介绍一下辣味芒果干。

天然的芒果干是高营养的,它含有丰富的维他命,矿物质和抗氧化剂,芒果干是脱脂的,它还含有很高的纤维!采用高科技脱水脱脂技术!不会破坏水果原有的营养哦!芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称,芒果营养丰富。

纯天然、低糖、不含防腐剂。精选泰国金黄色酸甜芒果干,天然的芒果干是高营养的,它含有丰富的维他命,矿物质和抗氧化剂,此款芒果干是脱脂的,含有很高的纤维!采用高科技脱水脱脂技术,不会破坏水果原有的营养哦!

芒果干为东南亚特产:其中菲律宾、泰国更为主要产区,泰国芒果干,会感觉甜甜酸酸有略带点辣辣的感觉......泰国人喜欢吃酸的芒果,所以他们的芒果干是微辣而甜,先辣后甜,恋爱有时候也会是这样的哦,保证吃过后回味无穷!

《食性本草》上载文说:“芒果能治‘妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃,故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用,食之不晕船恶心,堪称果中神品。

通过上面的详细介绍,我们对于芒果干有了很大程度的了解,同时对于辣味芒果干也有了一定的了解。其实所谓辣味芒果干,并不是大家想象中的那样利用一些辣制剂而做成的,而是利用酸的芒果而制成的芒果干就是辣味芒果干,其实辣味芒果干还是很有营养的。

这个季节也是芒果盛行的一个季节,在市场上我们随时都可以看到金黄的芒果,或者是绿色的青芒果,芒果是很多人都喜欢吃的一种水果,而现在除了直接食用新鲜芒果之外,腌制的芒果干也被越来越多的人喜爱,芒果干的味道更是独特,那么如何才能够编制比较纯正的芒果干呢!一起详细的了解吧!

现在人们对于吃芒果干越来越喜爱,因为它和新鲜的芒果肉相比,口味却是是不一样的,所以现在芒果干已经成为了人们更加喜爱的一种食物,而腌制芒果干的方法就在下面的介癫痫患者多做哪些事情好?绍中。

原料要求: 成熟新鲜芒果如吕宋芒或紫花芒就很合适加工,色泽好。首先是肉质肥厚才能提高成品率。

切片: 因皮核部分约占50%,能利用的肉质部分只占一半,所以如何提高得率,降低成本是很重要的问题。

硬化处理: 芒果成熟时,果皮变软。若要加工打成浆状便很容易,但要加工成片状需要经硬化处理,否则不容易成型。加入的硬化剂有多种,氯化钙效果最好。另外为了提高得率和增加风味,可加入部分蔗糖或者淀粉糖浆,用60%-70%的蔗糖或淀粉糖浆,其中再加入少量的氯化钙硬化剂,把芒果片放于糖浆中浸渍1-2天,就起到了硬化和吸糖作用。如果有真空透糖设备效果会更好。

干燥: 把芒果片从糖液中取出,在60-70℃下烘干,使其含水量下降为16%,如果有真空干燥设备,干燥时间缩短,色泽会更好。

包装: 小包装100克一袋。

得率: 以果肉计约28%-30%。

芒果干和芒果的味道其实还是存在一定区别的,但是因为芒果干是芒果腌制而成,所以芒果里面的成分也不会缺少,而小编要提醒大家的是,因为芒果树比较弱的一种食物,吃多了容易上火,所以即便你爱吃,还是只要注意适量,

芒果干是用芒果做的,这个一般人都是知道的。因为芒果的口味和营养价值,所以喜欢吃芒果的人很多,同时喜欢吃芒果干的人也很多。说到芒果干的制作方法,那是有很多的。不动地区的人对于芒果干的制做是不一样的,做出来的芒果干口味也是不一样的,当然这主要说的是生长芒果的地区。

因为芒果的生长习性的要求,所以不是所有地方都可以种植芒果的。芒果一般种植在天气比较热的地区,比如:曼谷、台湾等等。世界上的芒果种类是很多的,但不是每一种都好吃的。下面就来详细介绍心爱芒果干制作方法。

在超级市场出售的菲律宾进口芒果干或国产芒果干与一般果菜干制法工艺不同,这种芒果干色泽鲜艳,有橙黄、橙红或金黄色,不用加色素是该品种的特色。每块芒果干表面干爽不粘手,具有浓厚芒果芳香,甜酸可口,属高档的休闲食品。

制作过程

1、原料要求: 成熟新鲜芒果如吕宋芒或紫花芒或海南本地野生芒果就很合适加工,色泽好。首先是肉质肥厚才能提高成品率。

2、去皮,切片: 因皮核部分约占50%,能利用的肉质部分只占一半,所以如何提高得率,降低成本是很重要的问题。

3、硬化处理: 芒果成熟时,果皮变软。若要加工打成浆状便很容易,但要加工成片状需要经硬化处理,否则不容易成型。加入的硬化剂有多种,氯化钙效果最好。另外为了提高得率和增加风味,可加入部分蔗糖或者淀粉糖浆,用60%-70%的蔗糖或淀粉糖浆,其中再加入少量的氯化钙硬化剂,把芒果片放于糖浆中浸渍1-2天,就起到了硬化和吸糖作用。如果有真空透糖设武汉治疗癫痫较好医院备效果会更好。

4、干燥: 把芒果片从糖液中取出,在60-70℃下烘干,使其含水量下降为16%,如果有真空干燥设备,干燥时间缩短,色泽会更好。

5、包装: 小包装100克一袋。

6、得率: 以果肉计约28%-30%。

营养价值功效

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

5、含有胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤。

6、减肥轻身:芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。

有了上面介绍的芒果干的制作方法,以后我们自己在家也可以动手操作了,只要事先准备好充足的芒果就可以了。其实芒果干的营养价值是很高的,经常食用对我们的人体是有很好的作用的。所以以后大家不妨经常适当吃点芒果干。

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做芒果干吧。

2.21用刀把芒果竖着切成厚度大约0.3公分的片状

3.取一只小锅,将100克的清水和30克的糖倒入,开中火煮至砂糖完全溶化

4.接着把切好的芒果片放入步骤3中煮好的糖液里

5.晾凉后放置冰箱冷藏3小时后,将芒果片小心的取出

6.一片一片的摆放在晾架上,放置在阴凉通风处

7.期间最好每隔3—4小时翻一次面(如果是较潮湿的地区,可以用电扇来吹一下)

8.晾至大约24小时后,芒果片变得有韧性就可以食用了(晾至时间不宜过长,否则口感会比较硬)

芒果干的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

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