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西兰花怎么处理干净,西兰花是转基因的吗

时间:2021-12-25 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


1、先沿着枝桠掰下来,然后大的用刀沿下面的茎切开分为小块。

2、先清水冲洗,然后净水泡5-10分钟,再清水冲洗。

1、先用刀把花菜表面的黑斑削掉,采用些盐水泡,可以痫病什么原因引起先原棵放置于水中泡,这样那个可以驱赶里面藏住的小害虫。

2、然后把西兰花切成几块,再次用盐水清洗,这样基本上就比较干净了,再用清水洗就可以用来煮食。

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西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜,属十字花科芸薹属甘蓝变种。原产于地中海东部沿岸地区,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养玉林治疗癫痫医院哪家好成份位居同类蔬菜**,被誉为“蔬菜皇冠”。

1、西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,北京癫痫病找医院含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。

2、西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。


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