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冬天吃什么养肝 教你11种食疗方

时间:2021-12-25 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


芹菜有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳,旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称“药芹”,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,北京军海医院癫痫病治疗好不好健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

吃蜂蜜也是很好的养生办法。蜂蜜的养分和抗衰老价值历来倍受重视,能清热、解山东永康癫痫病医院毒、润燥的效果,常吃蜂蜜有保护血管、通便、降压的功用。

蜂蜜还含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素。儿童癫疯病能治好吗如患有高血压病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者,每日早晚各饮一杯蜂蜜水就特别有好处。

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝长春癫痫医院在哪麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。


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