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六款小米粥 喝出您的健康 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


  编者按:通过食疗的方式来调理身体,是非常有效的。小米的营养价值被越来越多的人所重视,那么小米的功效都有哪些呢?下面您就跟着小编来详细了解下吧!

  一、小米红糖粥

  小米1颠痫病能查出病因吗00克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。

  二、小米山药大枣粥

  小米100克,怀山药30克,大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄武汉治癫痫医院排名泻及帮助补充气血不足。

  三、小米山药糊

  小米与怀山药等量,炒黄,共研细末,加水煮糊调白糖食用,用于小儿调养或小儿消化不良。

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  四、小米黄芪粥

  小米50克,大红枣15枚,黄芪15克煮粥,加红糖适量食用。主治产后体虚。

  五、小米半夏汤

  小米15克,制半夏4~5克,水抽搐是什么原因造成的煎服。适用于脾胃不和引起失眠,一般安神药无效者。

  六、小米芝麻糊

  小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝麻10克,白糖酌量,白开水300毫升调服,早晚各1次。


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