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芒种节气食疗、食谱方 夏季食疗

时间:2021-11-22 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


  西红柿炒鸡蛋:

  [配料] 西红柿300克,鸡蛋3个,精盐、味精、白糖个适量。

  [做法] 西红柿洗净切片,鸡蛋大入碗内搅匀。

  油锅烧热,先将鸡蛋炒熟,盛入碗内;炒锅洗净,烧热放油,黑龙江中亚癫痫医院治疗效果好吗白糖入锅融化,把西红柿倒入锅内翻炒2分钟后,将鸡蛋、盐入锅同炒3分钟,放

少许味精出锅即可。(糖尿病人不放白糖)

  [功效] 生津止渴,养心安神。

 

  香菇冬瓜球:信阳有什么好的治疗癫痫病的医院

  [配料] 香菇、鸡汤、淀粉各适量,冬瓜300克,植物油、 精盐、姜、味精、麻油各适量。

  [做法] 香菇水发、洗净,冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待遇用,姜洗净切丝。

  锅内放入适量植物油烧热,下姜丝煸炒出香味,入香菇继续煸炒数分钟后,倒入适量鸡汤煮德巴金一天吃几颗?开后,将冬瓜球下锅烧至熟时,用水淀粉勾芡,翻炒几下放入味精,淋上香油,即可出锅。

  [功效] 补益肠胃,生津除烦。

 

  五味枸杞饮:

  [配方] 醋炙五味子5克,癫痫病可以多久停药枸杞子10克,白糖适量。

  [做法] 五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。

  [功效]滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效之剂。

 

 


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