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花生和“它”是天生一对补气又补血女人常喝化妆品都省了—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


  世界上没有丑,只有懒,说的是一点都没错,你将时间花在哪,收获就在哪!女人这辈子挺不容易的,特别是过了30之后,身体代谢变慢了,稍不注意,就会“小花猫”,脸上出斑,其实这是女人气血不足的表现,今天跟分享一款补气又补血的糖水!它的用料特别简单。做法简单,最是成本也不高,只需要勤快一点,经常煮着喝就哈尔滨治疗癫痫病的专科医院排行以了!

  人吃花生的时候都喜欢剥去外面的一层红衣,其实这个做法是错的,外面的一层红衣才是补血的佳品!今天要做的这款汤所需食材有:带有红衣的花生,大红枣,冰糖和水,不喜欢甜口味的,可以将冰糖省略。因为红枣本身就带有甜味。食材是特别简单呢?

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  将红枣和红衣花生洗净,因为买回来的时候大都是干的,表面会荡上一层灰尘,洗完之后再煮会干净很多,接着将花生和红枣一起放入壶,倒入适量的水,多一点也没关系,盖上盖子,开启煲汤模式,熬至汤水变稠,花生变软,就可以了!倒入碗中,如果是经期,还可以加入一些红糖搅拌均匀之后就可以喝了!是不是很简单呢?

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  其实花生可以含有很多的蛋白质和维生素,而且还富含微量元素和氨基酸,女人多喝补气色,而红枣的功效就不多提了,贫血的女人一定要多喝,中年男人拿保温杯泡的是枸杞,而中年女人一定泡的是红枣,补血性价比的就是它了,经期的时候再加上两勺红糖,真的是特别好喝,还可以煮好之后加上红糖和生姜!暖暖的重庆癫痫病医院怎么样,喝完特别舒坦!

  都说女为者容,女人过了30一定要学会爱!只有学会了爱,才会有别人来爱你,可是光靠各种化妆品是只能治标不能治本,日常中多喝一些补气血的汤汤水水,时间久了,到外散发着好气色,而且今天分享的这种汤水的性价比特别高,长期食用,化妆品都省了!


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