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五豆降糖效果真的神奇吗

时间:2021-09-17 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


2.吃“五豆”需要注意什么?

北京市西城区德外大街18号黄先生有病友给我推荐“五豆”的食疗方法,就是小孩子抽搐是怎么回事?将黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、绿豆五种豆子一起煮来吃,说效果不错,我想照着来吃,不知道有没有什么需要注意的?“五豆”适合什么样的病人?

豆类食品(如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆等)成都癫痫病医院哪家治疗效果好?具有丰富的营养,含蛋白质35%~45%,脂肪15%~25%,碳水化合物25%~30%,其中蛋白质的含量相对较高,是人体蛋白质的重要来源,因此可以适量食用“五豆”。但是对于有糖尿病肾病、的病人,为了减轻肾济南癫痫病专业的医院脏的负担,应当限制蛋白质的摄入,每天每公斤体重蛋白质摄入小于0.6~0.8克。

如果“五豆”中有花生豆就需要注意了,花生豆所含的油脂较多,糖尿病人不易多食。每100克花生(去皮)含5癫痫在饮食上注意什么89千卡热量,比同等重量的米饭、猪肉、、鸡鸭肉所含的热量高,不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入,使体重增加,血脂升高,不利于血糖和血压的控制,建议“五豆”中最好别加花生。


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