当前位置:首页 > 养生常识 > 正文内容 >

怎么做香菇鸡肉大馄饨简单又好吃

时间:2021-09-17 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


主料:

香菇(适量)、鸡肉(适量)

辅料:

葱花(适量)

做法步骤:

癫痫发作吃什么药急救

1、准备好馄饨皮。

2、鸡肉搅成肉糜放葱花,姜,料酒,盐腌制一会儿。

3、香菇泡发,热锅烧开水焯一下!。

4、焯好的香菇切成碎放入鸡肉糜里,在放些葱花,打个鸡蛋入盐,酱油,少量老抽,鸡精,香油,十三香,顺时针搅拌!。

5、拿一张馄饨皮放上香菇鸡肉山东看癫痫专业医院馅,平时比较喜欢吃馅大的,所以放的馅比较多( ̄? ̄)。

6、放好馅后对折,可以用清水把馄钝皮的边儿蘸上,这样边儿比较容易粘和!。

7、然后两边在对折一下下。

8、胖嘟嘟的香菇鸡肉大馄饨包好喽(⌒?⌒)。

9、锅里放水,水快烧开时放入大馄饨。

大同治疗癫痫病的专治医院>10、准备一个空碗切些葱花碎,榨菜碎,放些盐,鸡精,胡椒粉一定不可少!。

11、煮好的大馄饨放到调好味道的碗里,撒点香菜碎儿,热腾腾的香菇鸡肉大馄钝出锅(⌒?⌒)。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与花菜、荸荠、木耳菜搭配;与身体抽搐、口吐白沫,这是不是患上了癫痫病?野鸡、鹌鹑肉、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

鸡肉的热量(卡路里)167千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与茼蒿、冬虫夏草、板栗搭配;与红薯、狗肾、李子相克,同食可能会引起不适;


菜籽菜谱网(jkcp.yhqyi.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己