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超简单红枣茶的做法

时间:2021-09-11 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


主料:

红枣(适量)、水(1.3L)

做法步骤:

<黑龙江哪家医院看癫痫病比较好p>1、准备红枣。

2、洗干净。

3、我们来去核吧,拿出一个红枣。

4、o(`ω′ )o用刀拍扁它。

5、撕开它o(`ω′ )o。

6、拔出它的核。

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7、完成一个。

8、把全部的红枣都去核。

9、在电热壶里倒入1.3L的水,再放入红枣。

10、移到加热选项,煮5分钟,再移到保温选项,煮5分钟,再移到加热选项,煮15分钟。

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11、可以了,关火。

12、献上成品么么扎o(`ω′ )o。

13、装杯~。

14、好喝,酸中带甜~。

红枣的热量(卡路里)264辽宁癫痫病医院在什么地方千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与粳米、鹌鹑、山药搭配;与虾、蟹、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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