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薯条的制作方法

时间:2021-09-11 来源:菜籽菜谱网 点击:686次


主料:

土豆(2个)、番茄酱(适量)

癫痫病应该忌什么g>做法步骤:

1、去皮洗净。

2、切成条清洗几次。

3、烧一锅开水放一勺盐,然后水沸后倒入土豆煮2分钟,捞起用凉水冰,然后放冰新疆癫痫医院那家好箱速冻成硬条。

4、冻好的土豆放油锅炸,炸至金黄色即可。

5、当当当当~配合番茄酱好吃呆了!。

土豆的热量(卡路定痫丸和医痫丸里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、肥牛、牛腩搭配;与香雀、香蕉、柿子相克,同食可能会引起不适;

儿童癫娴作兹共振能查到吗>番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;


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