怎么做虾仁猪肉馄饨简单又好吃

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猪肉馅（250克）、虾仁（100克）、馄饨皮（2斤）、葱花（一把）、料酒（适量）、白糖（少许）、盐（适量）、鸡精（适量）

做法步骤：

1、葱的分量可以自行增减，我比较爱吃葱为此会多放一些。

2、用刀切或用剪刀都可哈尔滨哪家医院能够治好癫痫以，我爱吃葱为此一半放入肉馅中，一半放在汤里。

3、现将肉和虾仁搅拌一下。

4、加入盐、味精、糖。

5、加入料酒。

6、加入一个鸡蛋。

7、最后加入葱花，搅拌～搅拌～搅拌～搞定！。

8、将馅料和馄饨皮，按照各自的手法包好即可哟！。

9、美味的不得了，爱吃胡椒粉的亲，可以在馅料里加点胡椒粉提提味道。 癫闲病到底怎么治疗

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与紫菜、娃娃菜、豌豆搭配；与红枣、水芹菜、茶相克，同食可能会引起不适；

馄饨皮郑州有好的癫痫病医院吗ong>的热量(卡路里)272千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺继发性颠娴能治好吗生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

鸡精的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、助消化等功效；