家庭黄桃蛋挞的做法步骤

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飞饼皮（适量）、黄桃（适量）、鸡蛋（适量）

辅料:

牛奶（适量）

洛阳癫痫病医院哪里做法步骤：

1、牛奶50克隔水坐热，加入一个全蛋，再加一个蛋黄，搅拌均匀待用，喜欢甜的可以多加点糖。

2、这是我买的飞饼皮和塔皮，顺便说下，这个飞饼皮超级好用，准备几个蛋挞模具。

3、现成的塔皮可以直接放到模具中，飞饼皮稍有点麻烦，先将其解冻丙戊酸钠缓释片吃多久可以停药，卷起来。

4、切成三份。

5、竖着向下压，压成圆形。

6、用擀面杖擀开，大小比模具稍大。

7、将擀好的皮放入模具中。

8、放入黄桃。

9、将挞水倒入。

10、摆入烤盘，烤箱150奥卡西平片吃了会长不高吗度烤10分钟，转180度10到15分钟，看颜色情况。

11、现成塔皮烤的上色较快，提前取出来了，飞饼收的久烤了5分钟，色是上好了，可里面的汁子不是很爽滑，稍稍有点硬，还好啦！等一次做，算是成功了吧！。

黄桃的热量(卡路里)54千卡；有利：低胆固醇安阳癫痫病医院怎么样，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与海虾、青椒、桂圆肉搭配；与田鸡、鹅、味精相克，同食可能会引起不适；