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连小孩都抢着吃的油菜戏长条菇做法步骤

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油菜(适量)、长癫痫患者能治愈条菇(适量)

做法步骤:

1、菇。

2、油菜。 郑州比较有名癫痫病医院>3、大葱。

4、入锅菇。

5、油菜入锅。

6、翻炒。

7、再翻炒。 贵州癫痫医院是

8、出锅。

9、上盘。

油菜的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低饱和长沙医院治癫痫病哪家好脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与海虾、鸡胸肉、基围虾搭配;与山药、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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