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清蒸茄的做法

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于清蒸茄这道菜的做法。北京军海癫痫病医院

2.2长茄洗净,上蒸锅蒸熟

3.起热锅,入油,四成热时下姜、蒜末爆香,下肉末炒出水份和香气,下尖椒粒炒匀,下生抽、胡椒粉、豆瓣酱、适量水小火烧两分钟做成酱汁

4.蒸好的茄子切成四条再切成两段,撒上葱末,浇上酱汁即可

也许你家中有人会做清蒸茄,但是相信做法却是不一样的。所以,吉林癫痫哪里治好为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下紫色心情的做法吧。

1.洋葱剥好皮

2.12甘蓝剥好

3.21将洋葱根部切掉,横切一刀切出洋葱圈

4.12甘蓝切成小粒备用

5.21葱花切成小粒备用

6.1鸡蛋沿着同一方向打散

7.2在碗中打一个鸡蛋

8.加入两小勺粗粮面,可以根据稀稠程度适当加一症状性癫痫病点水或牛奶,沿着同一个方向搅拌成图片中的状态

9.向面糊中加入少许盐仍沿着一个方向搅拌均匀

10.锅中加少许油烧热放入洋葱圈

11.用小勺将面糊加到洋葱圈中,加一点甘蓝,煎至两面金黄色取出

12.这是做好的洋葱圈

13.另起锅加入葱花爆香

14.加入甘蓝炒出香味

15.将炒好的甘蓝堆成心形

16.将面糊慢慢倒在心形上,一定要慢,防止将图形破坏

17.慢火将一面煎至金黄色,轻轻的迅速翻过来将另一面煎至金黄

18.将周边多余的部分切掉(一边切癫痫在饮食上注意什么?着一边吃着哈哈哈),留下心形的部分,装盘即可

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还"浪费”了健康。所以在掌握紫色心情的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍香烤法切羊排的做法。

1.1摘下新鲜迷迭香叶子洗净。

2.2法切羊排用蒙特利尔牛排腌料,迷迭香,百里香腌制过夜。

3.1将小土豆用刀身压扁些,用迷迭香和百里香腌制片刻。

4.2小土豆洗净上蒸锅蒸熟。 武汉那家癫痫病医院好>5.青椒,甜椒,洋葱切大块。

6.在碗中放入孜然粉,干辣椒粉,花椒粉,盐,拌匀。

7.烤盘内的锡纸刷一层油,将羊排露出的骨头用锡纸包裹好,两面分别刷上孜然混合调料,腌制两小时。

8.烤箱预热220°,中层放入羊排烤二十分钟左右出油(中途拿出来翻面,刷孜然混合料),再将青椒,红椒,洋葱,土豆放入烤盘,刷上羊排出的油和剩下的孜然混合调料,200°上层烤二十分钟左右(烤制时间适当调整,烤制蔬菜表面微焦即可)。

今天这道既简单又营养的香烤法切羊排,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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