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夏季这么吃枸杞能补肾

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枸杞可分为三个部分来使用,枸杞叶可用来泡“枸杞茶”来喝;红色果实“枸杞子”可用于做菜或者泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,它一般当作药材使用。

夏季这么吃枸杞能补肾

1、做菜的时候加一点枸杞,可以在细节中帮你补肾。

2、枸杞泡水不仅可以养肝明目,还有补肾的功效。

3、干吃枸杞是最补肾的,但也是最容易上火的,夏季干吃枸杞要注意用量。

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